Ayurveda umspielt uns in allen Lebensphase, während der Jahreszeiten, in unseren Aktivitäten und unseren Lebensumständen.
Alles nimmt Einfluss auf unsere Befindlichkeit.
Es liegt an uns, sie zu verbessern.
Ayurveda
Das Wissen vom Leben
Vata Pitta Kapha
Ayurveda gründet auf der 5 Elemente Lehre: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.
Aus der Kombination von jeweils Erde und Wasser wird Kapha gebildet, aus Feuer und etwas Wasser - Pitta und Vata setzt sich aus Luft und dem Element Äther zusammen.
Die Eigenschaften der Elemente übertragen sich auf das Dosha und damit den jeweiligen Konstitutionstyp.
Es ergeben sich spezielle Fähigkeiten, Neigungen und Vorlieben, die im Übermaß oder auch bei Mangel die Befindlichkeit des Menschen stören.
Zur individuellen Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung gehört eine Einführung in die Thematik zu Ihrem Verständnis der Grundlagen.
Außerdem erfolgt ein umfangreicher Test für Ihre individuelle Dosha - Bestimmung.
Sie erfahren Aufklärung zu Ihrem erkannten Dosha und werden auf mögliche Krankheiten bei Mangel und Überschuß aufmerksam gemacht.
Es werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt über eine verbesserte Ernährung und Lebensveränderung eine Steigerung Ihrer Lebensqualität zu erreichen.
Sie erhalten eine klare Diagnose zu Ihrer Befindlichkeit und Empfehlungen zur Verbesserung.
Neben einer passenden Ernährung werden auch Nahrungsergänzungen empfohlen, eine temporäre Diät oder förderlicher Ausgleich im Rahmen der Freizeitgestaltung.
Häufig kommen im Gespräch der Ayurvedischen Gesundheitsberatung Erinnerungen an Vorgänge der Vergangenheit zutage, sei es im Bereich von Gesundheit in der Kindheit, Elternhaus oder Partnerschaft, so daß die ayurvedischen Empfehlungen die Lebensumstände miteinschließen.
Auch gegenwärtiges Alter, Jahreszeit und Familienstatus spielen für die Gesundheit eine entscheidende Rolle.
Ayurveda und sein Prinzip der 5 Elemente schließt das gesamte Lebensumfeld eines Menschen mit ein, denn diese besteht ebenfalls aus diesen Elementen. Ist dies einmal verstanden, kann auch die Natur ihre heilsame Wirkung entfalten.
Ganzheitliche Ernährungs- und
Gesundheitsberatung
Die 60 min. Beratung erfolgt im Einzelgespräch und kann nach Terminabsprache erfolgen.
Torbogen im Eingangsbereich des Hotels Oriental, Pondicherry
Krankheiten bekämpfen
mit
Pancha Karma
Bereits bestehende Krankheiten, die mit chemischen Medikamenten behandelt werden, können über die Reinigung des gesamten Organismus verringert werden oder sogar ganz verschwinden.
Ayurveda hat dafür die Pancha Karma Kur entwickelt.
Sie reinigt den Menschen über die Körperöffnungen, indem sie Gifte ausleitet.
Naseneinläufe mit Kräutern, Erbrechen, Darmreinigung und medizinische Einläufe sind Teil dieser Kur.
Gaben von Ghee, geklärtes Butterfett bindet die die Krankheit begünstigenden Gifte und leitet sie aus.
Diese Anwendung wird unter ärztlicher Aufsicht ausgeführt.
Therapeutische Empfehlungen:
Ayurvedische Massage, Gesichtsmassage, Kräuterbehandlungen, Gewichtsabnahme,
Wellness - Urlaub, etc.
Nahrungsergänzungsmittel:
Meiner Überzeugung nach werden viel Krankheiten und auch das Altern des Menschen durch Nährstoffmangel erzeugt.
Ein Mensch im mittleren Lebensalter, der sich ausgewogen ernährt, kann kaum über die Nahrung die Menge an Mineralstoffen aufnehmen, die täglich für seinen Grundbedarf notwendig sind.
Aus diesem Grund entstehen Befindlichkeitsstörungen durch Nährstoffmangel.
Haarausfall, brüchige Nägel, schlechte Durchblutung, Schwäche, Kopfschmerzen, etc. sind hierfür Beispiele.
Der Überschuß an Mineralstoffen und Vitaminen, den noch ein Kind im Wachstum zur Verfügung hat, fehlt dem erwachsenen Menschen.
So wird das fortschreitende Alter des Menschen zur Krankheit selbst, Nährstoffe zur vollständigen Versorgung und jugendlichen Erhaltung des Körpers fehlen.
Um diesem entgegenzuwirken empfehle ich, in der Ayurvedischen Gesundheitsberatung, Nahrungsergänzungsmittel, die dem steten Aufbau des Körpers dienen.
Leitet man Giftstoffe aus, müssen Nährstoffe auch wieder zugeführt werden.
Dies gilt auch für Schlankheits - und Fastenkuren, für Schwitzbäder und schweißtreibenden Sport.